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當(dāng)前所在位置：如何讓你的牙齒變得潔白無瑕
美白牙齒一直是許多人追求的目標(biāo)，擁有潔白無瑕的牙齒讓人自信滿滿。那么，如何才能實(shí)現(xiàn)牙齒的美白呢？下面將為你推薦幾種有效的方法。
冷光牙齒美白
冷光牙齒美白是一種快速而又的技術(shù)。它采用低溫冷光，避免了對牙神經(jīng)的刺激，對牙齒組織及琺瑯質(zhì)不會造成任何損害。美白劑的主要成分為過氧化氫，使用在牙齒脫色上已有10年之久。在美白過程中，不僅不碰觸牙齦，還采用親水性藥物，一次性處理，無刺激感。適宜人群包括外因性色素牙、中輕度四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程主要包括以下幾個步驟：涂抹護(hù)理劑于牙齦邊緣，涂抹美白劑于牙面，使用冷光美白燈照射，除去美白劑后再涂抹新的美白劑。整個過程重復(fù)三次，共耗時30～40分鐘。美白效果明顯且持久，一般可維持兩年以上。
其他美白牙齒方法
除了冷光牙齒美白，還有一些其他方法可以幫助美白牙齒。
洗牙美白是大家最常接受的牙齒保健方法之一，通過機(jī)械或物理方式除去牙齒表面的細(xì)菌、牙石、色素等牙垢，對輕度的牙齒變色有一定效果。洗牙的優(yōu)點(diǎn)在于維護(hù)牙周健康，缺點(diǎn)則是口腔會留下藥水的味道，而且可能會引起不同程度的敏感。
桔子皮、酵母粉、檸檬汁、花生等自然材料都被傳統(tǒng)上認(rèn)為具有美白牙齒的功效。例如，將曬干的桔子皮磨成粉與牙膏混合后刷牙，或在刷牙時使用酵母粉，或者用檸檬汁擦拭牙齒，乃至將花生屑當(dāng)牙膏刷牙等。然而，這些方法的美白效果并不明顯，有時還會對牙齒產(chǎn)生不良影響。
需要注意的是，任何美白牙齒的方法都應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎使用，選擇適合自己的方法并遵循專業(yè)人士的建議進(jìn)行操作。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期洗牙，可以幫助牙齒保持健康和潔白。
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